Lehčínežjstečekali- Mudr. Dagmar Peřková

… a je to lehčí než jste čekali

Alt Sidebar
Random Article
Search
  • Úvodní stránka
  • O nás
  • Blog
  • Kontak aneb jak se k nám objednat
    • Objednávka
  • Proteinová dieta
    • Jídla Profi Diet
  • Úvodní stránka
  • O nás
  • Blog
  • Kontak aneb jak se k nám objednat
    • Objednávka
  • Proteinová dieta
    • Jídla Profi Diet

Rubriky

  • jídlo chutně a zdravě,  zdravé potraviny

    Řepa je mocná zelenina!

    Ať už jste někdo, kdo již červenou řepu konzumuje pravidelně, nebo jste zatím s řepou váhali, existuje spousta skvělých důvodů, proč červenou řepu zařadit na svůj nákupní seznam zdraví prospěšných, ba až léčivých potravin.. Přinášíme tedy několik argumentů, proč po ní…

    By admin Červenec 18, 2019
  • cukr a obezita,  dieta

    6 nejhorších druhů jídel, kterým se obloukem vyhnout!

    Sice se věnujeme zdravým potravinám, ovoci a zelenině, ale určitě není od věci si připomenout ta nejhorší jídla, která můžeme sníst. Pokud chcete hubnout, tomuhle se opravdu vyhněte! Brambůrky Nikoho z nás to nepřekvapí, ale přesto tak často končí na dně…

    By admin Červenec 9, 2019
  • jídlo chutně a zdravě

    Zdravé potraviny

    Pro tento článek jsem vybrala tedy svému srdci blízké české výrobce produktů, které má smysl kupovat a využívat jejich životadárnou sílu. Nenechte se někdy zmýlit cenou, ono totiž produkty, které mají výživnou (= nutriční) hodnotu stačí přidávat leckdy v malém…

    By admin Červenec 8, 2019
  • cukr a obezita,  dieta,  jídlo chutně a zdravě

    Zdravé svačiny pro děti i rodiče

    S nadcházejícím školním rokem si mnozí z nás připíšou na seznam potřebných nákupů krabičku na svačinu. Je ale dobré se dopředu zamyslet nad tím, co svým dětem do ní budeme připravovat. A také se rovnou rozhodnout, zda-li si takovou krabičku…

    By admin Červenec 8, 2019
  • cukr a obezita,  dieta,  jídlo chutně a zdravě

    Zlatá pravidla stravování

    Neustále se zabýváme tím, co a kdy jíme, ale neméně důležité je zaměřit se na způsob, jak se stravujeme. Od doby pravěkých lovců se naše stolování podstatně změnilo, i když to občas kolem nás tak nevypadá J Zkusme se tedy…

    By admin Červenec 8, 2019
  • cukr a obezita

    Epigenetika: zázrak evoluce kdy tělem i myslí ovlivňujeme naši DNA

    Epigenetika je nový vědní obor medicíny, který zažívá velký rozmach a čím dál více se mu začíná přikládat důležitost. Výzkumy totiž ukazují že sice geny a DNA máme po celý život stejnou, ale vším co děláme a v jakém prostředí žijeme…

    By admin Červenec 8, 2019
  • jídlo chutně a zdravě,  zdravé potraviny

    Co si namazat na pečivo?

    Kauza ceny másla mě přivedla na nápad pro tento článek. Co je vlastně vhodné namazat si na pečivo, aby nám či dětem lépe klouzalo do krku? V první řadě nesmím opomenout fakt, že bychom měli spíše upřednostňovat zeleninu a ovoce, a…

    By admin Červenec 8, 2019
  • dieta,  jídlo chutně a zdravě

    Nadýmání má řešení

      Nafouklé břicho trápí čím dál víc osob. Pocit to je velmi nepříjemný, mnohdy až bolestivý. Jedná se o projev, kdy plyny vytvořené během trávení nedokážou projít střevem. V části střeva se nahromadí, zpomalí trávení a tím se začnou vytvářet…

    By admin Červenec 8, 2019
  • dieta,  jídlo chutně a zdravě,  zdravé potraviny

    POHANKA – poklad starých Slovanů, dnes označována za „superfood“

    Ačkoli ji obvykle řadíme mezi obiloviny, pohanka je semeno z rostlin podobných rebarboře nebo šťovíku (rod Polygonaceae). Neobsahuje tedy lepek  a přitom se dá použít právě jako obilovina. A přitom předčí rýži, pšenici, žito a kukuřici téměř ve všech zdraví…

    By admin Červenec 7, 2019
  • dieta,  jídlo chutně a zdravě,  zdravé potraviny

    Kysané zelí je na zimu ideální společník

    Naši předci si v minulém století naprosto běžně připravovali zásobu kysaného zelí do zásoby. Zajistili si tak vitamínovou zásobu pro tuhou zimu a rozhodně je jen tak nějaká chřipka nerozhodila. Kysané zelí zažívá svou reminiscence hlavně kvůli tomu, že pomáhá…

    By admin Červen 29, 2019
 Older Posts
Newer Posts 

Nejnovější příspěvky

  • Zázvor
  • Moderní půst
  • 5 tipů zdravých a známých potravin, co musíte prostě jíst!
  • Neovladatelná chuť
  • Naklíčení semínek

Nejnovější komentáře

  • Mr WordPress: Hello world!

Archivy

  • Červenec 2019
  • Červen 2019

Rubriky

  • čím, jak a kdy si okořenit život
  • cukr a obezita
  • dieta
  • jídlo chutně a zdravě
  • nezařazené
  • vitamíny a minerály- k čemu jsou?
  • zdravé potraviny

Základní informace

  • Přihlásit se
  • RSS (příspěvky)
  • RSS (komentáře)
  • Čeština pro WordPress
Bard Theme by WP Royal.
Back to top